متفرقات

روابط نحبها: عادات صحية الطبعة


يوم احد سعيد! كما هو الحال دائمًا ، تقدم لك Links We Love معلومات الصحة واللياقة المفضلة لدينا من جميع أنحاء الويب. هذا الأسبوع ، نحن ننظر إلى عادات صحية: من تخمير القهوة في الصحافة الفرنسية إلى المسابقات الضحك المهنية. نريد نشر الحب ومشاركة محتوى الكيكاس في عالم العافية ، وإليك اختياراتنا:

لماذا نتغذى في العطلات وكيف تتوقف
تتناول الدكتورة سوزان ألبرز سبب صعوبة الابتعاد عن ملفات تعريف الارتباط في أيام العطلات أكثر من المعتاد. للتغلب على ذلك ، تقترح مجموعة من القراءات السهلة على التوتر والعلاقات والأكل العاطفي. (عبر Bookish)

حصة على بينتيريست

داخل عالم الضحك التنافسي
لا تضحك ، نحن جادين. يشارك أحد المراسلين تجاربه في مسابقة الضحك التنافسية الكندية ، وهو حدث يدور في النهاية حول "نشر الفرح". (عبر المحيط الهادئ قياسي)

لذلك ، لديك السيلان. الذي يحكي السابقين الخاص بك؟
تقوم إحدى إدارات الصحة العامة في شمال غرب المحيط الهادئ بالاتصال بأطباء المرضى لإيصال الأخبار. محادثة محرجة تجنبها؟ شيك. (عبر NPR)

حصة على بينتيريست

أفضل ممارسة رغوة المتداول كل المهنية مشغول ينبغي القيام به
يتحدث مارك بيري عن أكثر الطرق فاعلية للإفراج عن النفس العضلية ، وهو شكل من أشكال التدليك الذاتي الذي يمكن أن يقاوم التأثيرات السلبية للجلوس جالسًا على طاولة طوال اليوم. (عبر BuiltLean)

كيفية استخدام الصحافة الفرنسية
يقودنا خبراء القهوة خلال العملية الكاملة ، بدءًا من كيفية تنظيف الماكينة إلى تقنية الصب المناسبة. فويلا! كأس يتوهم. (عبر Food52)

حصة على بينتيريست

ما هي بعض الروابط المفضلة لديك من جميع أنحاء الويب؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه أو سقسقة مباشرة في @ greatist!

ملاحظة: هذه مصادر خارجية ، لا تتبع دائمًا معايير البحث الصارمة (والرائعة) الخاصة بـ Greatist.